Rebalancing Voorne

Lichaamsgericht jezelf ontmoeten

Meditatie

"Get out of your head and get into your heart. Think less, feel more."

OSHO

Wat is Rebalancing?

Rebalancing
Wat is het? En voor wie?

01

Jezelf en je binnenwereld ontdekken

03

Meditatieve oorsprong

Rebalancing laat je via je lichaam (verder) kennis maken met je binnenwereld. Er is zoveel te voelen, wanneer er tijd en aandacht is voor jou. Vaak hebben we voorkeur: dit willen we wel voelen en dat liever niet. Rebalancing is gericht op het ervaren van dat wat er is, hier en nu, zonder oordeel. Het is een mogelijkheid om jezelf te ont-moeten in een wereld die snel is en hoge eisen stelt. We gebruiken onze aandacht, oordeelloosheid en adem om steeds meer te komen bij jou, los van alle verwachtingen.

Ik wil je graag goed, integer en eerlijk begeleiden. Voorafgaand aan sessie 1 ontvang je een intake formulier. Op basis hiervan kijken we hoe we de sessies inrichten.

02

Zelfonderzoek en Aanraking

Elke sessie is anders en afgestemd op jou. Ik maak graag en veel gebruik van zelfonderzoek en aanraking, 2 belangrijke pijlers van Rebalancing. In een zelfonderzoek (gesprek) begeleid ik je naar het voelen. Vaak komen onze antwoorden alleen uit onze gedachten, uit het hoofd. In zelfonderzoek gaan we op zoek naar de antwoorden van je hele lichaam.

Door aanraking krijg je de mogelijkheid te voelen in je lichaam in direct contact. Op de massagetafel maak ik gebruik van verschillende technieken om jou jezelf te laten ervaren. Het lichaam krijgt de ruimte om los te laten wat niet meer dient en te omarmen wat van jou is.

De oorsprong van Rebalancing ligt in India. De basis is meditatief. Door met bewustzijn te zijn met al dat je voelt en ervaart, creëer je ruimte voor jou. Los van alle verwachtingen die jij van jezelf of de maatschappij van jou heeft. In een veilige omgeving kan jouw authentieke zelf zich laten zien.

04

Voor wie is een Rebalancing Sessie geschikt?

* Voor ieder die interesse heeft in zichzelf en bereid is op reis te gaan.

* Voor wie zijn eigen keuzes weer wil maken en zijn grenzen serieus wil nemen.

* Onder andere behulpzaam bij spanning-, stress-, burn-out-, onverklaarbare lichamelijke klachten en ziekte.

*Als het heel goed met je gaat en je daarin verder wilt onderzoeken.

*Rebalancing is complementaire zorg en kan niet als vervanging dienen voor een medische of psychiatrische behandeling. Raadpleeg indien van toepassing altijd uw arts.

05

Alleen aangeraakt worden, massage

Past zelfonderzoek en een proces je nu niet, maar wil je wel graag met aandacht aangeraakt en gemasseerd worden? Dat kan, we doen geen zelfonderzoek en ik masseer je hele lichaam met technieken uit Rebalancing. Te weinig aangeraakt worden is een bron van spanning en stress. Je bent van harte welkom. een massage sessie duurt een uur.

Over mij

Mijn verhaal, dit ben ik

Ik heb altijd een grote interesse gehad in de mens, zijn welzijn en gedrag. Ik heb dan ook 10 jaar in het speciaal voorgezet onderwijs gewerkt als docent en orthopedagoog. Momenteel werk ik, naast mijn eigen praktijk als trainer voor het Rebalancing Centrum. Tot slot ben ik betrokken bij een samenwerkingsverband als gedragswetenschapper.

Rebalancing kwam op mijn pad in een periode van ziek zijn. Mijn lichaam gaf het op. Ik had problemen met mijn immuunsysteem en lever. Ik was zo moe dat ook het denken en doen niet meer wilde lukken, een complete stop van alles dat zo lekker liep. Ik besloot naast de medische hulp ook een psycholoog te bezoeken, want ik wist zeker dit komt niet voor niks. Hier leerde ik dat ik mijn eigen grenzen lang niet voldoende gevoeld had en er nog minder gehoor aan had gegeven. Ik knapte mentaal snel op, lichamelijk werden de bloedonderzoeken ook beter. Toch had ik het gevoel dat alles dat gebeurd was in mijn lichaam bleef hangen. Ik was beter, maar het liet me niet los. Via yoga kwam ik bij een Rebalancer terecht. Ik wist direct, dit is het. Mijn lichaam heeft hulp nodig om alles dat gebeurd is te integreren en de spanning ervan weer los te laten. Ik raakte dermate enthousiast van mijn eigen ervaringen dat ik al snel besloot de 3 jarige opleiding in te stappen. In eerste instantie voor mijn eigen ontwikkeling. Inmiddels ben ik zo ver dat ik intens geniet van het meenemen van anderen op hun reis naar meer ontspanning. Ik combineer graag mijn kennis uit de gedragswetenschappen, mijn hatha yoga docentenopleiding en de Rebalancing opleiding tot een aanbod dat afgestemd is op jou als mens. Met mij gaat het inmiddels heel goed. Ik werk vele malen minder hard en leef moeitelozer. Ik doe vooral wat mij past en probeer het leven minder te bepalen. Ik wens ook jou een mooie reis naar meer jezelf, van zwemmen naar drijven, van vechten of vluchten naar erbij zijn. Mooi mens, je bent welkom, gewoon zoals je nu bent.

MY CLINIC